大多媽媽知道自己懷孕的那一刻，總是想著要幫新生兒購入許多相關品項，卻忽視了自己，隨著肚子天天的逐步長大，身體逐步負擔不了，開頭會感受腰痠背痛、雙腿水腫，這時便能前往專門為孕婦服務的SPA會館，藉由按摩讓準媽媽好好的憩息。今天就讓我向大家解說孕婦spa的好處跟留意事項吧~
spa對孕婦的好處
▲鎮靜壓力
懷孕期間孕婦容易產生壓力，藉由spa能鎮靜壓力，紓壓身心
▲減緩孕期的不舒適
懷孕期間會因為肚子越來越大故感受身體上的不適，能藉由spa減緩，也能改進腰酸背痛的問題
孕婦spa需要留意的地方
▲不要全部孕婦都適合spa，在spa前應該先知道自己的身體情況是不是適合
▲選擇專業的spa按摩師，以免因為不專業而影響到孕婦跟新生兒的健康
按照懷孕的週期也會影響是不是適合spa，就讓大家一起看下去吧!
▲懷孕初期
懷孕前三個月推薦孕婦不要spa，因為這時胚胎還不穩固，倘若spa或許會影響胎兒的健康，懷孕初期]倘若身體有什麼不適，應該尋求專業的婦產科醫生尋求輔助。
▲懷孕中期
這時胚胎比較穩固，相當適合去做spa，能有效讓孕婦身心靈都感受舒適，但要留意力道和按摩的穴位是不是恰當。
▲懷孕末期
懷孕末期孕婦的肚子越來越大，雙腿容易發生水腫的問題，在spa時以足部為主，能有效改進孕婦身體的不適。
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